• Home
  • Yoga
  • Docent
  • Lessen
  • Ervaringen
  • Contact
  • Yogalessen Pascale Warners

    Pascale Warners, yogadocente in Pijnacker

    Tijdens mijn zwangerschap in 2001 maakte ik kennis met yoga. Algauw werd de wekelijkse yogales een rustpunt in mijn drukke bestaan. De yogahoudingen en ademhalingsoefeningen hielpen me mijn hoofd leeg te maken en te ontspannen. Door me op de houdingen te concentreren, werd het gemakkelijker om mijn gedachten tot rust te brengen. Ik werd opmerkzamer en bewuster van mijn lichaam. Hierdoor voelde ik waar mijn grenzen liggen. Allemaal lessen waar ik ook in het dagelijks leven profijt van heb.

     

    Opleiding

    Omdat ik me verder in yoga wilde verdiepen, volgde ik van 2008 tot 2012 bij Yoga Centrum Utrecht de opleiding Intensieve Yoga Scholing van Rob Obermeyer. In juni 2012 studeerde ik af in hatha- en chakrayoga en de filosofie van de yoga. De opleiding is aangesloten bij de Europese Yoga Unie en erkend door de Vereniging van Yogadocenten Nederland

     

    Bijscholingen

    Als erkend yogadocente volg ik jaarlijks bijscholingen. Ik volgde onder meer:

    ‘Yoga en hardlopen’ van Petra Janssen,

    ‘Hartcoherentie en yoga’ van Corina van Dommelen,

    ‘Buikvrij’ van Marijke Ludwig,

    ‘Yoga, Moed en Mededogen’ van William Yang,

    'Tot je zinnen komen... of niet' van Frank Wissink en Trude Matla,

    'Deugdenyoga' van Patty Jongemaets,

    Kum Nye van Tetske Hoitsma,

    De 1-jarige docentenopleiding 'Jezelf als instrument' van William Yang (2015-2016)

    De 1-jarige docentenopleiding 'Adem en ontspanning - inzichten uit de methode van Dixhoorn' door Yvonne Esser (2018-2019)

     

    Ook volg ik regelmatig yogalessen bij andere docenten, zoals Carino Sunderman, Patricia van der Kroft, Edith Ramakers, Myrna van Kemenade, Johan Noorloos en Diana Plenckers.
    Wil je weten hoe andere cursisten mijn yogalessen beleven? Lees dan hun ervaringen.

    Yogalessen Pascale Warners