• Home
  • Yoga
  • Docent
  • Lessen
  • Ervaringen
  • Contact
  • Nieuws

    Yogales online reserveren

    Op dinsdag-, woensdag- en donderdagavond is er een yogales in de zaal. Hiervoor kun je online een plekje reserveren:

     

    Reserveren

     

    Lessen via Zoom

    De lessen van dinsdag en woensdag kun je ook online volgen vanuit huis. Hiervoor ontvang je in de week zelf een linkje via Zoom.

     

    Aanmelden voor een gratis proefles

    Op dit moment zijn er weer wat plekjes op de dinsdag-, woensdag- en donderdagavond. Heb je interesse? Meld je dan aan voor een gratis proefles! Je hebt de keuze om naar de zaal te komen of vanuit huis mee te doen! 

     

    Yoga omgeving Pijnacker

    Yogales in Pijnacker

    Yoga is inspanning voor het lichaam en ontspanning voor de geest. De yogalessen in Pijnacker helpen je om spanningen los te laten, waardoor je meer energie overhoudt voor de dingen die belangrijk voor je zijn.


    Yogadocente Pascale Warners leert je om je tijdens de oefeningen te concentreren op de strekking in het lichaam. Je strekt zover als je kunt en houdt iedere strekking even vast. Hierdoor krijg je geleidelijk meer elasticiteit in je spieren, gewrichten en ruggegraat. Door de concentratie op het lichaam, ontstaat er bovendien een verbinding tussen lichaam en geest die door oefening geleidelijk duidelijker wordt. Deze concentratie wordt uiteindelijk een vorm van geestelijke discipline die je in alle fasen van je leven kunt toepassen.

     

    Fit en soepel met yoga

    Veel mensen gaan op yoga om fit en soepel te blijven. Anderen zoeken verlichting voor een specifieke klacht of hebben behoefte aan innerlijke rust. Wat je reden ook is. Yoga begint met het zetten van de eerste stap. Ben je benieuwd naar de yogalessen in Pijnacker? Lees dan de ervaringen van andere cursisten.


    Meld je aan voor een gratis proefles.

     

    Nieuws

    Yogales online reserveren

    Op dinsdag-, woensdag- en donderdagavond is er een yogales in de zaal. Hiervoor kun je online een plekje reserveren:

     

    Reserveren

     

    Lessen via Zoom

    De lessen van dinsdag en woensdag kun je ook online volgen vanuit huis. Hiervoor ontvang je in de week zelf een linkje via Zoom.

     

    Aanmelden voor een gratis proefles

    Op dit moment zijn er weer wat plekjes op de dinsdag-, woensdag- en donderdagavond. Heb je interesse? Meld je dan aan voor een gratis proefles! Je hebt de keuze om naar de zaal te komen of vanuit huis mee te doen! 

     

    Yoga omgeving Pijnacker