• Home
  • Yoga
  • Docent
  • Lessen
  • Ervaringen
  • Contact
  • Nieuws

    Vanaf 1 juli yogales online reserveren

    Eindelijk is het zover. Vanaf 1 juli mogen we weer samenkomen voor de yogalessen. Hoewel we tijdens de les niet verplicht zijn de 1,5 meter te handhaven, wil ik dat voorlopig nog wel doen. Dat betekent dat er voor 11 mensen plek is in de zaal. Wekelijks kun je je vanaf vrijdagmorgen inschrijven voor jouw lesuur in de week erop. Wees er dus bijtijds bij als je de les in de zaal wilt volgen! De overige cursisten ontvangen op de dag zelf een link om de les te volgen via ZOOM.

     

    Reserveren

    Yoga omgeving Pijnacker

    Yogales in Pijnacker

    Yoga is inspanning voor het lichaam en ontspanning voor de geest. De yogalessen in Pijnacker helpen je om spanningen los te laten, waardoor je meer energie overhoudt voor de dingen die belangrijk voor je zijn.


    Yogadocente Pascale Warners leert je om je tijdens de oefeningen te concentreren op de strekking in het lichaam. Je strekt zover als je kunt en houdt iedere strekking even vast. Hierdoor krijg je geleidelijk meer elasticiteit in je spieren, gewrichten en ruggegraat. Door de concentratie op het lichaam, ontstaat er bovendien een verbinding tussen lichaam en geest die door oefening geleidelijk duidelijker wordt. Deze concentratie wordt uiteindelijk een vorm van geestelijke discipline die je in alle fasen van je leven kunt toepassen.

     

    Fit en soepel met yoga

    Veel mensen gaan op yoga om fit en soepel te blijven. Anderen zoeken verlichting voor een specifieke klacht of hebben behoefte aan innerlijke rust. Wat je reden ook is. Yoga begint met het zetten van de eerste stap. Ben je benieuwd naar de yogalessen in Pijnacker? Lees dan de ervaringen van andere cursisten.


    Meld je aan voor een gratis proefles.

     

    Nieuws

    Vanaf 1 juli yogales online reserveren

    Eindelijk is het zover. Vanaf 1 juli mogen we weer samenkomen voor de yogalessen. Hoewel we tijdens de les niet verplicht zijn de 1,5 meter te handhaven, wil ik dat voorlopig nog wel doen. Dat betekent dat er voor 11 mensen plek is in de zaal. Wekelijks kun je je vanaf vrijdagmorgen inschrijven voor jouw lesuur in de week erop. Wees er dus bijtijds bij als je de les in de zaal wilt volgen! De overige cursisten ontvangen op de dag zelf een link om de les te volgen via ZOOM.

     

    Reserveren

    Yoga omgeving Pijnacker