Nieuws
Yoga voor het goede doel op 20 januari
Op maandagavond 20 januari 2025 is er van 20.00 tot 21.00 uur een speciale yogales. De opbrengst van deze les gaat naar kinderen in achterstandswijken van Panama. Doe je mee? Mail naar info@compas.nu en meld je aan!
Yogales online reserveren
Op woensdag- en donderdagavond is er een yogales in de zaal. Hiervoor kun je online een plekje reserveren:
Reserveren
Lessen via Zoom
De lessen van de woensdagen zijn ook online te volgen vanuit huis. Hiervoor ontvang je in de week zelf een linkje via Zoom.
Aanmelden voor een gratis proefles
Ben je benieuwd naar de yogalessen? Meld je dan aan voor een gratis proefles! Je hebt de keuze om naar de zaal te komen of vanuit huis mee te doen!
Yogales in Pijnacker
Yoga is inspanning voor het lichaam en ontspanning voor de geest. De yogalessen in Pijnacker helpen je om spanningen los te laten, waardoor je meer energie overhoudt voor de dingen die belangrijk voor je zijn.
Yogadocente Pascale Warners leert je om je tijdens de oefeningen te concentreren op de strekking in het lichaam. Je strekt zover als je kunt en houdt iedere strekking even vast. Hierdoor krijg je geleidelijk meer elasticiteit in je spieren, gewrichten en ruggegraat. Door de concentratie op het lichaam, ontstaat er bovendien een verbinding tussen lichaam en geest die door oefening geleidelijk duidelijker wordt. Deze concentratie wordt uiteindelijk een vorm van geestelijke discipline die je in alle fasen van je leven kunt toepassen.
Fit en soepel met yoga
Veel mensen gaan op yoga om fit en soepel te blijven. Anderen zoeken verlichting voor een specifieke klacht of hebben behoefte aan innerlijke rust. Wat je reden ook is. Yoga begint met het zetten van de eerste stap. Ben je benieuwd naar de yogalessen in Pijnacker? Lees dan de ervaringen van andere cursisten.
Meld je aan voor een gratis proefles.
Nieuws
Yoga voor het goede doel op 20 januari
Op maandagavond 20 januari 2025 is er van 20.00 tot 21.00 uur een speciale yogales. De opbrengst van deze les gaat naar kinderen in achterstandswijken van Panama. Doe je mee? Mail naar info@compas.nu en meld je aan!
Yogales online reserveren
Op woensdag- en donderdagavond is er een yogales in de zaal. Hiervoor kun je online een plekje reserveren:
Reserveren
Lessen via Zoom
De lessen van de woensdagen zijn ook online te volgen vanuit huis. Hiervoor ontvang je in de week zelf een linkje via Zoom.
Aanmelden voor een gratis proefles
Ben je benieuwd naar de yogalessen? Meld je dan aan voor een gratis proefles! Je hebt de keuze om naar de zaal te komen of vanuit huis mee te doen!